Βασικοί λόγοι για το κάπνισμα. Συμβουλές για το πώς να κόψετε το κάπνισμα στο σπίτι. Συνταγές για λαϊκές θεραπείες για να ξεπεράσετε τον εθισμό στη νικοτίνη. Κριτικές ατόμων που κατάφεραν να κόψουν το κάπνισμα. 5 γεγονότα για τους κινδύνους του καπνίσματος και 10 αποδεδειγμένοι τρόποι αντιμετώπισης του εθισμού.